Eine kurze Zusammenfassung aus der Deutschen Zeitung für Sportmedizin von Predel H.-G., Weisser B., Latsch J., Schramm T., Hohlfeld A., Randerath O. über die Bedeutung von unserem Kraftstoff des Körpers!
Der Gesundheitssport gewinnt immer mehr an Bedeutung. Inhaltlich hat sich die gesunde Lebensweise stetig weiterentwickelt. Dabei ist festzustellen, dass sich der Schwerpunkt in Richtung der hochintensiven körperlichen Belastungen verschoben hat. Dadurch kommt es vermehrt zu kardiopulmonalen, muskulären und metabolischen Beanspruchungen des menschlichen Organismus. Dies wiederum führt zu gesteigertem Interesse der Bevölkerung an speziellen Diäten, Nahrungsmitteln und Präparaten. Leider kommt es durch teils unseriöse Angebote zu einer Fehl- oder Falscheinnahme unterschiedlicher Präparate im Breitensport. Die sportmedizinische Beratung und Betreuung muss daher von erfahrenden Sportmedizinern nachhaltig erfolgen.
Wir haben für euch wesentliche Punkte des Artikels zusammengefasst.
Unter dem Link könnt Ihr den Text (Volltext) lesen und detaillierte Informationen wie z.B. physiologische Bedeutung von Magnesium, Stoffwechselvorgänge, Symptome, Hinweise zur Datenlage etc. nachlesen.
