Massage im Sport
Zusammenfassung von Axel Kautz: Massage ist einer der ältesten, wenn nicht sogar die älteste Therapieform. Das Wort Massage stammt vom arabischen Wort Mass ab, dass mit Kneten oder Drücken übersetzt werden kann. In der klassischen Massagetherapie kommen Streichung, Knetungen, Friktionen, schüttelnde Griffe und Vibrationen zum Einsatz. Je nach Therapieziel werden die Griffarten zu einem Behandlungskonzept zusammen gestellt, das […]
