Als ein Team wie Leicester City in England die Meisterschaft feierte, galt dies für viele Zuschauer und Fans als ein Wunder. Vom Marktwert des Kaders oder den anfallen Personalkosten für Spieler befindet sich die Mannschaft im Vergleich zu den Top-Teams im Mutterland des Fussballs weit im unteren Drittel. Doch wie konnte sich ein Underdog wie […]
Mit der Hilfe der evidenzbasierten Wissenschaft zu Meistertiteln? Read More »
Wenn es nach der Anzahl von durchgeführten Operationen geht, ist Deutschland europaweit in der Spitze vertreten. Verschiedene Quellen sprechen sogar vom „OP-Europameister“ aus der Bundesrepublik. Nimmt man die nackten Werte der eingesetzten Endoprothesen an Knie und Hüfte, spielen wir weltweit sogar in der oberen Spitzengruppe. In erster Linie sollen Operationen, die unumgänglich sind, den Patienten helfen.
Wird in Deutschland zu viel operiert? Read More »
Eine kurze Zusammenfassung aus der Deutschen Zeitung für Sportmedizin von Predel H.-G., Weisser B., Latsch J., Schramm T., Hohlfeld A., Randerath O. über die Bedeutung von unserem Kraftstoff des Körpers! Der Gesundheitssport gewinnt immer mehr an Bedeutung. Inhaltlich hat sich die gesunde Lebensweise stetig weiterentwickelt. Dabei ist festzustellen, dass sich der Schwerpunkt in Richtung der
Magnesium im ambitionierten Breitensport – ein Update! Read More »
In etwas mehr als 100 Tagen beginnt das Jahreshighlight für alle Kufencracks! In Köln und Paris wird dann der erste Bully stattfinden und damit die 81. Internationale Eishockey WM eröffnet. Im British Journal of Sports Medicine haben wir eine Studie von Tuominen, M., Stuart, M. J., Aubry, M., Kannus, P., & Parkkari, J. zum Thema
Verletzungen im Jugendeishockey Read More »
Die Wundheilungsphase spielt in den Rehaprozessen eine enorm bedeutende Rolle und entscheidet häufig über den Erfolg der einzelnen Maßnahmen. Beispielsweise wird die Wundheilung von OP-Narben durch Faktoren gestört, die klar beeinflussbar sind. Dazu hat sich Experte, Referent im spt-Lehrteam und Fachbuchautor Frans van den Berg in einem Gespräch mit der Fachzeitschrift physiopraxis geäußert. Nachfolgend die wichtigsten Aussagen
Wundheilung in der Reha Read More »
Blutdoping ist die Methode zur künstlichen Erhöhung der Hämoglobinkonzentration im Blut (=Gesamtsumme der roten Blutzellen erhöht sich). Dies hat eine erhöhte Sauerstoffaufnahmekapazität des Blutes und damit eine erhöhte Leistungsfähigkeit zur Folge! Eine Eigenblut-Transfusion ist kaum oder nur sehr aufwendig nachweisbar. Fremblutdoping ist dagegen aufgrund der evtl. unterschiedlichen Blutgruppen schnell und simpel zu belegen. Auch künstliches/synthetisches
Die Merkmale von Blutdoping Read More »
Eine US-Studie aus dem Jahr 2009 zeigt, dass Frauen, die mit der Pille verhüten, ihr Muskelwachstum durch die hormonelle Belastung beeinflussen. Dies erklärten die Forscher mit dem niedrigeren Spiegel an anabolen Hormonen. Er ist entscheidend für die Wachstumsgeschwindigkeit der Muskeln. Zudem wurde bei den Frauen mit Pille eine höhere Cortisol Konzentration im Blut nachgewiesen. Cortisol
Wie die Antibabypille beim Muskelaufbau beeinflusst! Read More »
Theuer et. al. untersuchten 2015 an der Fachhochschule Technikum in Wien, den Einfluss von Laufschuhtypen und verschiedener Laufgeschwindigkeiten auf die Bodenreaktionskräfte und auf die entstehenden Bodenkontaktzeiten. Zu Beginn der Arbeit standen folgende Untersuchungsfragen: 1. Haben besser gedämpfte Laufschuhe eine längere Bodenkontaktzeit zur Folge? Und weisen diese eine geringere Vertikalkraft auf? 2. Entstehen bei schnellerem Lauftempo
Durch Training und Übungen mit der Blackroll oder anderen Faszienrollen aus Schaumstoff soll eine Reihe von Muskeln angesprochen und das Bindegewebe stimuliert werden. Viele Menschen schwören auf die „Rolle“, die nicht ganz so neu ist, wie es scheint. Doch wie sieht es mit einer wissenschaftlichen Basis aus? Wir haben in unserem heutigen ReSearch zum Thema
Unter dem Titel „Höher mit System“ veröffentlichten die Autoren Hans-Josef Haas und Gerald Rainer-Mitterbauer einen spannenden Artikel in der Fachzeitschrift Sportphysio 3/16. In dem Artikel geht es um den systematischen Aufbau von Reaktivkraft unter Berücksichtigung von „Low Load“ zu „High Load“. Dieser systematische Belastungsaufbau dient sowohl der Verletzungsprävention, als auch der Leistungssteigerung und bietet außerdem
Sprungkraft Trainingsplanung II Read More »
…ist die Gesellschaft für Fort- und Weiterbildung in
sportmedizin
physiotherapie und
trainingswissenschaften.
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