Athletiktraining

Handball gilt als eine der härtesten Sportarten weltweit. Um den harten Anforderungen verletzungsfrei entgegnen zu können, reicht meist ein normales Training mit gelegentlichem Krafttraining nicht aus. Wir sprechen mit Thorsten Ribbecke, Athletiktrainer der HSG Wetzlar (DKB Handball Bundesliga), über das Athletiktraining im Handballsport. Höhere Stabilität – höhere Kraft – erhöhte Leistung? spt-education fragt – Experten […]